Étrend-kiegészítők
A napi plusz, amire a tested számít
Az étrend-kiegészítők olyan koncentrált tápanyagokat tartalmazó készítmények, amelyek vitaminokat, ásványi anyagokat, gyógynövényeket vagy egyéb természetes összetevőket biztosítanak a szervezet számára. Az étrend-kiegészítők kategóriája azoknak szól, akik szeretnék aktívan támogatni egészségüket, energiaszintjüket és testi-lelki egyensúlyukat a mindennapokban. Legyen szó megelőzésről, célzott segítségről vagy regenerációról, ebben a kategóriában tudatosan válogatott készítményeket találsz az egyéni igényeidhez igazítva.
Mire számíthatsz ebben a kategóriában?
- Immunerősítő formulák a szervezet természetes védekezőképességének támogatására.
- Energiát és vitalitást fokozó készítmények a fáradtság csökkentéséért és a mindennapi lendületért.
- Öregedésgátlás és sejtvédelem antioxidánsokkal és speciális összetevőkkel a sejtek védelméért.
- Szív- és érrendszeri támogatás a keringés és a szív egészségének megőrzéséhez.
- Emésztést segítő termékek a bélrendszer egyensúlyáért és a komfortos emésztésért.
- Idegrendszert és alvást támogató készítmények a belső nyugalom és pihentető alvás elősegítésére.
- Ízületek, csontok és porcok védelme a mozgékonyság és fizikai aktivitás támogatásáért.
- Máj- és méregtelenítő termékek a szervezet természetes tisztító folyamataihoz.
- Anyagcsere- és fogyást segítő készítmények a testsúlykontroll és zsírégetés támogatására.
- Szem, haj, bőr és köröm célzott ápolása belülről, vitaminokkal és nyomelemekkel.
- Hormonális egyensúlyt támogató megoldások nők és férfiak számára.
- Libidó- és teljesítményfokozók, amelyek természetes módon járulnak hozzá a vitális intim élethez, fokozzák a teljesítő képességet
New Chapter Metabolic Health Kurkuma és feketeköménymag keverék 30 db
Az étrend-kiegészítők hasznossága
Az emberek nagy része azért fordul az étrend-kiegészítőkhöz, mert valamilyen egészségügyi javulást vár tőlük. Ezek a termékek, ahogy nevükben is benne van, kiegészítik a táplálkozásunkat, abban az esetben, ha az étrendünk által nem tudjuk kellő mennyiségben vagy megfelelő arányban bevinni a szükséges tápanyagokat, vitaminokat, ásványi anyagokat.
Egy diéta, fogyókúra esetén kifejezetten egyszerű és hasznos segítség lehet ily módon pótolni a szükségleteket, de akkor is segíthet egy-egy nyomelem, vagy növányi koncentrátum, amikor a napi életvitel és stressz hatására lépnek fel hiánytünetek.
Mivel egyetlen étrend-kiegészítő sem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozást, a normál ütemű életmódot, a megfelelő pihenést és alvást, vagy fogyókúra esetén a szakszerűen összeállított étrendet, ezért törekedni kell ezek meglétére.
A legkedveltebb étrend-kiegészítők
Az étrend-kiegészítők nagyon széles skálán mozognak, attól függően, hogy mire szeretnénk megoldást vagy segítséget találni, sokféle termék létezik.
Alapvetőek a különféle vitamin és ásványi anyag komplexek, de ide sorolhatóak pl.a kollagén kapszulák, a halolaj kapszulák, szuper enzimek, vagy a Q10 koenzim is.
A növényi eredetű kiegészítőket természetes hatóanyagaik miatt kedvelik az emberek, a gyógynövény italok támogathatják az immunrendszert, segíthetik a felépülést egy-egy légúti betegségből, de vannak olyan különlegességek is, mint a CBD-olaj, ami a tanulmányok szerint kifejezetten jót tesz stressz, szorongás, epilepszia kiegészítő kezelésében.
Nem növények, de hasonlóak a gombák is, melyek hatóanyagai az ázsiai kultúrákban, például a hagyományos kínai orvoslásban nagy népszerűségnek örvendnek. Ezeken a területeken még daganatterápiák esetén is használják a gomba készítményeket, mert tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, és speciális hatóanyagokkal.
A stresszes életmód és állandó pörgés következtében nehezen pihen meg az idegrendszerünk, sokan alvásproblémában szenvednek. Ennek leküzdésére számos gyógynövényi étrend-kiegészítő áll rendelkezésre, de megemlíthetjük a melatonint, vagy ismét a CBD-olajat is.
Általánosságban elmondható, hogy az étrend-kiegészítőkkel a szépség, az egészségmegőrzés területén találkozunk leginkább, de akár már a házi kedvenceink számára is elérhetőek a jótékony hatású termékek.