A SAM-e (S-adenozil-metionin) egy a szervezetben természetes megtalálható vegyület. Segít a hormonok termelésében és szabályozásában valamint a sejtmembránok fenntartásában.
Miért és mire használják az emberek a SAM-e-t?
- Porckopás (osteoarthritis) fájdalom kezelésére
- Néhány tanulmány bebizonyította, hogy a szájon át bevett SAM-e ugyanolyan hatékony, mint a NSAID ( nem szteroid gyulladás gátlók) fájdalomcsillapítói, például az ibuprofein és a celebrex.
- A SAM-e hatása hosszabb ideig tart, mint a gyógyszereké, de kevesebb mellékhatása is van, mint a NSAID-oknak
- SAMe- t sok éve használják depresszió kezelésére is. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a SAM-e együtt is működhet a tünetek enyhítésében a triciklikus antidepresszánsokkal (triciklikus antidepresszánsok működésének elve a szerotonin és norepinefrin visszavétel folyamatának gátlásán alapul. Annak ellenére, hogy ezek a gyógyszerek nagyfokú hatékonyságot mutatnak a depresszió kezelésében, negatív hatással vannak a belső szervek és rendszerek működésére: vérnyomás csökkenés, mely álmossághoz vezet, testtömeg-növekedés, negatívan hat az erekcióra, libidó csökkenés)
Fontos megemlíteni hogy ezen tanulmányok közül sok vagy túl kis létszámú volt vagy nem megfelelően végrehajtott vizsgálatok voltak, hogy meggyőzőek legyenek! A SAM-e egyéb felhasználási területeit nem vizsgálták olyan alaposan.
Van néhány bizonyíték arra, hogy a SAM-e segíthet:
- A HIV által okozott fibromyalgia és gerincvelő károsodásában
- A kolesztázis (epe felhalmozódása a májban) kezelésében, különösen a nőknél a 3. trimeszterben
- Hasznos lehet az ADHD-s felnőttek számára
- Májbetegség, Alzheimer-kór, fájdalom, migrén és bursitis esetén. nem ismert ezeknek a felhasználásoknak lehetséges kockázatai és előnyei!
SAM-e adagolása:
- Nincs megállapított ideális adag
- Depresszió esetén sok tanulmány napi 800- 1600 milligrammot használt fel
- Osteoartrisz esetén napi 600-1200 mg SAM-e három adagra osztva
Milyen mellékhatással és kockázattal jár a SAM-e?
- Úgy tűnik, hogy a SAM-e viszonylag biztonságos gyógyszer.
- Nagyobb adag szájon át bevett SAM-e okozhat, gyomorrontás, hasmenés, székrekedés, szájszárazság, fejfájás, szédülés, szorongás és bőrkiütések.
- A SAM-e néhány embernél allergiás reakciót is kiválthat.
- Ha bármilyen egészségügyi problémája van, forduljon orvoshoz, mielőtt elkezdi használni a SAM-e kiegészítőket.
- A SAM-e nem biztos, hogy biztonságos olyan betegek számára, mint például a bipoláris rendellenesség, a Parkinson-kór és a cukorbetegség.
- Mivel a SAM-e befolyásolhatja az ereket, hagyja abba a SAM-e alkalmazását két héttel a műtét előtt.
Gyógyszer kölcsönhatások:
- Ha bármilyen gyógyszert rendszeresen szed, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elkezdi használni a SAM-e kiegészítőket.
- A SAM-e antidepresszánsokkal vagy depresszióval kezelt kiegészítőkkel, például orbáncfűvel veszélyes lehet.
- A SAM-e kölcsönhatásba léphet néhány vényköteles fájdalomcsillapítóval, köhögés elleni gyógyszerrel, valamint a cukorbetegség és a Parkinson-kór kezelésével is.
- A MAOI-t szedő betegek nem használhatják a SAM-e-t anélkül, hogy ezt megbeszélnék orvosukkal.
Tekintettel a biztonságosságra vonatkozó bizonyítékok hiányára, a SAM-e nem ajánlott gyermekek vagy szoptató nők számára. Bár a SAM-e-t a terhesség alatti májproblémák kezelésére vizsgálták, a terhes nők csak akkor használhatják a SAM-e-t, ha orvos javasolja.
