Leírás
70 mentes recept egy teljesebb életért
Ebben a különleges receptgyűjteményben 70 finom és tápláló ételt találsz, amelyek cukor-, glutén-, tejtermék- és tojásmentesek, vegánok, valamint illeszthetők a 160 grammos diétába. A könyv célja, hogy megmutassa: a „mentes” nem egyenlő az ízek hiányával – épp ellenkezőleg, a teljes értékű, egészséges alapanyagok teszik igazán gazdaggá és élvezetessé az ételeket.
A szerző saját tapasztalatait is megosztja: hogyan vezetett a tudatos étrendváltás egy egészségesebb, energikusabb és kiegyensúlyozottabb élethez. A kötet inspirációt nyújt mindenkinek, aki szeretne örömmel főzni, változatosan étkezni, és közben elkerülni az ételérzékenységből adódó kellemetlenségeket.