Menopauza

Volt már olyan, hogy egy mondat közepén elfelejtetted, mit is akartál mondani? Vagy bementél egy szobába, és hirtelen fogalmad sem volt, miért indultál el oda? A menopauza nemcsak a testet, hanem az agyat is kihívások elé állítja. Sokan tapasztalják, hogy a koncentráció nehezebbé válik, a memória megbízhatatlanabb lesz, és mintha a gondolkodás is egy kicsit „belassulna”. Ez az úgynevezett „agyi köd”, amelynek hátterében a hormonális változások állnak.

Az emberek évek óta használják a kudzu gyökeret a keleti gyógyászatban. A közelmúltban a kudzu gyökér gyógynövény-kiegészítőként eljutott a nyugati országokba. Felmerülhet a kérdés, hogyan használjuk a kudzu gyökeret, és mit kell tudni, amikor azt fontolgatjuk, hogy kipróbáljuk.

A kudzu gyökér, más néven japán nyílgyökér, Kínában, Japánban és Koreában őshonos. Ezek a kultúrák évszázadok óta széles körben használták. Manapság a kudzu a világ más részein is terem, így az Egyesült Államok déli részén is.

A hormonok kémiai hírvivők a testben, amelyek számos testi funkciót érintenek. A progeszteron a két női nemi hormon egyike, a másik az ösztrogén. Fő funkciói a menstruáció szabályozása és a női test terhességének támogatása.

A Wild Yam (Dioscorea villosa), vagy mexikói jamgyökér Észak-Amerikában őshonos növény. Számos más neve is ismert, például: kólika gyökér, wild jam, amerikai jam, négylevelű yam, jamgyökér. A népi orvoslásban a 18. század óta használták menstruációs görcsök, köhögések és gyomorrontások kezelésére. A jamgyökeret már a mexikói aztékok és a dél-amerikai maják is gyógyításra használták, többek között reumatikus panaszok kezelésére.