Gyógynövény

A szent bazsalikom (Ocimum tenuiflorum) nem olyan, mint amit hagyományos fűszerként használunk. Ez a zöld levelű növény, más néven Ocimum sanctum L. vagy Tulsi, Délkelet-Ázsiában őshonos. Az indiai orvoslásban számos betegség kezelésére szolgált a történelem során, a szembetegségektől az fertőző bőrbetegségekig.

A Rhodiola egy gyógynövény, amely Európa és Ázsia hideg, hegyvidéki területein nő. Gyökerei adaptogéneknek számítanak, ami azt jelenti, hogy segítik a szervezetet a stresszhez való alkalmazkodásban. A Rhodiola sarkvidéki gyökérként vagy aranygyökérként is ismert. Tudományos neve Rhodiola rosea. Gyökere több mint 140 hatóanyagot tartalmaz, amelyek közül a két legerősebb a rozavin és a szalidrozid.

Az allicin olyan vegyület, amely fokhagyma zúzásakor vagy aprításakor keletkezik. Étrend-kiegészítő formában kapható, amelyről megállapították, hogy csökkenti a gyulladást és antioxidáns előnyöket kínál. A friss fokhagyma alliin nevű aminosavat tartalmaz. Amikor a fokhagyma gerezdet összetörik vagy felaprítják, egy enzim, az alliináz szabadul fel. Az allicin tartalmú étrend-kiegészítők szedése számos egészségügyi problémában segíthet, valamint a fő betegségek, például a szívbetegségek és a rák elleni küzdelemben is.

A Muira Puama (marapuama) az amazóniai esőerdőben található gyógynövény. A Muira Puama segít a szexuális diszfunkcióban, és a kutatások szerint javíthatja a kognitív funkciókat és csökkentheti a stresszt, a szorongást és a fáradtságot.  A Muira Puama (Ptychopetalum olacoides) egy kisebb fafaj, amely Francia Guyana, Guyana, Brazília, és az Amazonas esőerdeiben őshonos.

A tongkat ali egy gyógyhatású növény, amely évszázadok óta része a hagyományos délkelet-ázsiai orvoslásnak. Gyakran használják különféle betegségek kezelésére, ideértve a lázat, a merevedési zavarokat és a bakteriális fertőzéseket. A tanulmányok szerint a tongkat ali fokozhatja a férfiak termékenységét, enyhítheti a stresszt és javíthatja a testösszetételt^.

A növényi olajok, illóolajok, nedvek és főzetek évszázadok vagy akár évezredek óta az emberiség szolgálatában állnak, ha jól használják őket. Szinte minden kontinens számos kultúrájában ismerik és használják a növényeket gyógyításra valamilyen formában. Éppen ezért a modern kori ember házi patikájából sem hiányozhatnak a gyógyhatású növények.

A Wild Yam (Dioscorea villosa), vagy mexikói jamgyökér Észak-Amerikában őshonos növény. Számos más neve is ismert, például: kólika gyökér, wild jam, amerikai jam, négylevelű yam, jamgyökér. A népi orvoslásban a 18. század óta használták menstruációs görcsök, köhögések és gyomorrontások kezelésére. A jamgyökeret már a mexikói aztékok és a dél-amerikai maják is gyógyításra használták, többek között reumatikus panaszok kezelésére.

Egy új tanulmány szerint a népszerű, sáfrány javíthatja az alvásminőséget olyan felnőtteknél, akik gyakran nyugtalan éjszakákat tapasztalnak. A kutatás megalkotói korábban a sáfrányt antidepresszáns hatással kapcsolták össze, azoknál az embereknél, akiknél mérsékelt depresszió állt fenn, és akik vényköteles antidepresszáns gyógyszereket szedtek.

A New Chapter készítői elkötelezettek az olyan összetevők használata mellett, amelyekben megbízhat - például a teljes értékű gyümölcsök, zöldségek, gyógynövények és gombák. Amikor csak lehetséges, fenntartható körülmények között termesztik a táplálékot a test és a lélek számára. A tiszta, teljes értékű tápanyagok és gyógynövények gyógyító intelligenciájával.