Blog

A kolosztrum egyre nagyobb népszerűségnek örvend a táplálékkiegészítők területén, és jó okkal. Az antitestekkel, tápanyagokkal és immunfaktorokkal teli kolosztrum számtalan egészségügyi előnyt kínál. A kolosztrum fontos tápanyagforrás, amely elősegíti a csecsemők növekedését és leküzdi a betegségeket, de az élet más szakaszaiban is fogyasztható - jellemzően étrend-kiegészítő formában.

A növényi olajok, illóolajok, nedvek és főzetek évszázadok vagy akár évezredek óta az emberiség szolgálatában állnak, ha jól használják őket. Szinte minden kontinens számos kultúrájában ismerik és használják a növényeket gyógyításra valamilyen formában. Éppen ezért a modern kori ember házi patikájából sem hiányozhatnak a gyógyhatású növények.

A kannabiszról, marihuána növényről, vagyis az indiai kenderről (Cannabis sativa és indica), a legtöbb embernek egyetlen dolog jut eszébe: fű, vagyis tudatmódosító hatás, ami a növény THC nevű hatóanyagának köszönhető. Jó, ha tudja mindenki, hogy a  kender növény a THC-n kívül közel 100 féle kannabinoidot tartalmaz. Ezek közül kimagasló a CBD, amelyet most már több mint egy évtizede szorgosan kutatnak és alkalmaznak tanulmányokban, kutatásokban.

A Wild Yam (Dioscorea villosa), vagy mexikói jamgyökér Észak-Amerikában őshonos növény. Számos más neve is ismert, például: kólika gyökér, wild jam, amerikai jam, négylevelű yam, jamgyökér. A népi orvoslásban a 18. század óta használták menstruációs görcsök, köhögések és gyomorrontások kezelésére. A jamgyökeret már a mexikói aztékok és a dél-amerikai maják is gyógyításra használták, többek között reumatikus panaszok kezelésére.

Nehéz megmondani, mikor hallunk többet a D-vitaminról. Vagy nyáron a napsütéssel kapcsolatban, vagy télen a napsütés hiánya miatt. De mégis milyen fontos az a vitamin, ha ennyit hallunk róla és mi a szerepe?

A gamma-aminovajsav (GABA) egy természetesen előforduló aminosav, amely neurotranszmitterként működik az agyában. A neurotranszmitterek kémiai hírvivőként működnek. A GABA gátló neurotranszmitternek tekinthető, mivel blokkol vagy gátol bizonyos agyi jeleket és csökkenti az idegrendszer aktivitását.

A terhesvitaminkról sok tény és néhány mítosz is kering, de aki kicsit is utána olvas a terhesvitaminok vagy éppen a szoptatós vitaminok jelentőségének, az tudni fogja, miért dönt úgy nagyon sok kismama, hogy már akár a fogantatás előtt megkezdi ezeknek az étrend-kiegészítőknek a szedését. 

A zsír szóról mindenkinek más és más jut az eszébe, sokaknak az elhízás és az állandó küzdelem, de, aki kicsit már tájékozottabb, az a zsírok hallatán nem esik kétségbe. A zsírokra nemcsak, hogy szükség van, de nélkülük elképzelhetetlen lenne az emberi lét - legalábbis az egészséges.
Zsírokra, zsírmolekulákra, zsírsavakra esszenciálisan szüksége van a szervezetnek, vagyis hosszú távon nem létezhetünk nélkülük. A zsírokban anyagok szállítódnak és tárolódnak, vitaminok oldódnak, védenek minket a mechanikai sérülésektől, de még az oly rettegett koleszterin elsődleges szerepe is  az érfalak rugalmassá tétele. A zsírok ott vannak minden egyes sejtünk sejthártyájában, tehát alapvető építőelemeink. 

A szerrapeptáz az egyik leghatékonyabb étrend-kiegészítő enzim lehet a légzőrendszer működésének elősegítésére. Dr. Hans Nieper, az alternatív gyógyászat ismert orvosa és a Német Onkológiai Társaság korábbi elnöke a szerrapeptáz értékét tartotta a legjelentősebbnek, annyira, hogy a szerrapeptázt „csoda enzimnek” nevezte el. 

Sokat olvashatunk a kannabinoidokról, különös tekintettel a leggyakoribbakról, vagyis a THC-ről és a CBD-ről. Elképzelhető, hogy kevesebbet hallott a kannabikroménről, ami más néven a CBC. A több mint 50 évvel ezelőtt felfedezett CBC az orvosi kutatásban kiemelkedő „hat nagy” kannabinoid közé tartozik. Annak ellenére, hogy kevesebb figyelmet kap, a CBC előnyei rendkívül ígéretesek.